[卷下] 
    主轻身,补中。不动疾。〔嘉〕

[卷下] 粳米〈平〉
    (一)主益气,止烦(止)泄。其赤则粒大而香,不禁水停。其黄绿即实中。〔嘉〕(二)又,水渍有味,益人。都大新熟者,动气。经再年者,亦发病。江南贮仓人皆多收火稻。其火稻宜人,温中益气,补下元。烧之去芒。春舂米食之,即不发病耳。〔嘉〕(三)仓粳米∶炊作干饭食之,止痢。又补中益气,坚筋骨,通血脉,起阳道。〔嘉·证〕(四)北人炊之于瓮中,水浸令酸,食之暖五脏六腑之气。〔嘉·证〕(五)久陈者,蒸作饭,和醋封毒肿,立瘥。〔嘉〕(又,毒肿恶疮∶久陈者,蒸作饭,和酢封肿上,立瘥。)〔证〕(六)又,研服之,去卒心痛。〔嘉〕(七)白粳米汁∶主心痛,止渴,断热毒痢。〔嘉〕(八)若常食干饭,令人热中,唇口干。不可和苍耳食之,令人卒心痛,即急烧仓米灰,和蜜浆服之,不尔即死。不可与马肉同食之,发痼疾。〔嘉〕(九)淮泗之间米多。京都、襄州土粳米亦香、坚实。又,诸处虽多,但充饥而已。〔证〕(十)性寒。拥诸经胳气,使人四肢不收,昏昏饶睡。发风动气,不可多食。〔心〕

[卷下] 青粱米
    (一)以纯苦酒一斗渍之,三日出,百蒸百曝,好裹藏之。远行一餐,十日不饥。重餐,四百九十日不饥。〔嘉〕(二)又方,以米一斗,赤石脂三斤,合以水渍之,令足相淹。置于暖处二三日。上青白衣,捣为丸,如李大。日服三丸,不饥。〔嘉〕(三)谨按∶《灵宝五符经》中,白鲜米九蒸九曝,作辟谷粮。此文用青粱米,未见有别出处。其米微寒,常作饭食之。涩于黄,如白米,体性相似。〔嘉〕

[卷下] 白粱米
    (一)患胃虚并呕吐食及水者,用米汁二合,生姜汁一合,和服之。〔心·嘉〕(二)性微寒。除胸膈中客热,移易五脏气,续筋骨。此北人长食者是,亦堪作粉。〔心·嘉〕

[卷下] 黍米〈寒〉
    (一)患鳖瘕者,以新熟赤黍米,淘取泔汁,生服一升,不过三两度愈。〔嘉〕(二)谨按∶性寒,有少毒。不堪久服,昏五脏,令人好睡。仙家重此。作酒最胜余米。
    〔嘉〕(三)又,烧为灰,和油涂杖疮,不作KT,止痛。〔嘉〕(四)不得与小儿食之,令儿不能行。若与小猫、犬食之,其脚便曲,行不正。缓人筋骨,绝血脉。〔心·嘉〕(五)合葵菜食之,成痼疾。于黍米中藏干脯通。《食禁》云∶牛肉不得和黍米、白酒食之,必生寸白虫。〔证〕(六)黍之茎穗∶人家用作提拂,以将扫地。食苦瓠毒,煮汁饮之即止。〔证〕(七)又,破提扫煮取汁,浴之去浮肿。〔证〕(八)又,和小豆煮汁,服之下小便。〔证〕

[卷下] 
    (一)益气,治诸热,补不足。〔心·嘉〕(二)山东多食。服丹石人发热,食之热消也。发三十六种冷病气。八谷之中,最为下苗。黍乃作酒,此乃作饭,用之殊途。〔嘉〕(三)不与瓠子同食,令冷病发。发即黍酿汁,饮之即瘥。〔嘉〕

[卷下] 小麦〈平〉
    (一)养肝气,煮饮服之良。服之止渴。〔嘉·证〕(二)又云∶面有热毒者,为多是陈之色。〔嘉·证〕(三)又,为磨中石末在内,所以有毒,但杵食之即良。〔证〕(四)又宜作粉食之,补中益气,和五脏,调经络,续气脉。〔嘉·证〕(五)又,炒粉一合,和服断下痢。〔嘉〕(六)又,性主伤折,和醋蒸之,裹所伤处便定。重者,再蒸裹之,甚良。〔嘉〕

[卷下] 大麦
    (一)久食之,头发不白。和针沙、没石子等染发黑色。〔嘉〕(二)暴食之,(亦稍似)令脚弱,为(下气及)腰肾间气故也。久服即好,甚宜人。〔心·嘉〕(三)熟即益人,带生即冷,损人。〔嘉〕

[卷下] 
    (一)味甘,大暖。疗脏腑中风气,调中下气,开胃消宿食。主霍乱,心膈气,痰逆。
    除烦,破症结及补虚,去冷气,除肠胃中塞、不下食。令人有颜色。六月作者良。陈久者入药。用之当炒令香。〔嘉补〕(二)六畜食米胀欲死者,煮曲汁灌之,立消。落胎,并下鬼胎。〔嘉补〕(三)又,神曲,使,无毒。能化水谷,宿食,症气。健脾暖胃。〔嘉补〕

[卷下] 荞麦〈寒〉
    (一)难消,动热风。不宜多食。〔心〕(二)虽动诸病,犹压丹石。能练五脏滓秽,续精神。其叶可煮作菜食,甚利耳目,下气。其(茎)为灰,洗六畜疮疥及马扫蹄至神。〔心〕(荞麦)(三)味甘平,寒,无毒。实肠胃,益气力,久食动风,令人头眩。和猪肉食之,患热风,脱人眉须。虽动诸病,犹挫丹石。能炼五脏滓秽,续精神。作饭与丹石人食之,良。其饭法∶可蒸使气馏,于烈日中曝,令口开。使舂取人作饭。叶作茹食之,下气,利耳目。多食即微泄。烧其穣作灰,淋洗六畜疮,并驴马躁蹄。〔嘉补〕

[卷下] 豆(扁豆)〈微寒〉
    (一)主呕逆,久食头不白。患冷气人勿食。〔证〕(二)疗霍乱吐痢不止,末和醋服之,下气。〔嘉〕(三)其叶治瘕,和醋煮。理转筋,叶汁醋服效。〔证〕(四)又,吐痢后转筋,生捣叶一把,以少酢浸,取汁服之,立瘥。〔嘉〕(五)其豆如绿豆,饼食亦可。〔嘉〕

[卷下] 
    (一)能治久盗汗患者,以二升微炒令香,清酒三升渍。满三日取汁,冷暖任人服之,不差,更作三两剂即止。〔嘉〕(二)陕府豉汁甚胜于常豉。以大豆为黄蒸,每一斗加盐四升,椒四两,春三日,夏二日,冬五日即成。半熟,加生姜五两,既洁且精,胜埋于马粪中。黄蒸,以好豉心代之。〔证〕

[卷下] 绿豆(绿豆)〈平〉
    (一)诸食法,作饼炙食之佳。〔嘉〕(二)谨按∶补益,和五脏,安精神,行十二经脉。此最为良。今人食,皆挞去皮,即有少拥气。若愈病,须和皮,故不可去。〔嘉〕(三)又,研汁煮饮服之,治消渴。〔嘉〕(四)又,去浮风,益气力,润皮肉。可长食之。〔嘉〕

[卷下] 白豆
    平,无毒。补五脏,益中,助十二经脉,调中,暖肠胃。叶∶利五脏,下气。嫩者可作菜食。生食之亦妙,可常食。〔嘉补〕

[卷下] 醋(酢酒)
    (一)多食损人胃。消诸毒瓦斯,煞邪毒。能治妇人产后血气运∶取美清醋,热煎,稍稍含之即愈。〔心·嘉〕(二)又,人口有疮,以黄皮醋渍,含之即愈。〔嘉〕(三)又,牛马疫病,和灌之。〔嘉〕(四)服诸药,不可多食。不可与蛤肉同食,相反。〔嘉〕(五)又,江外人多为米醋,北人多为糟醋。发诸药,不可同食。〔嘉〕(六)(酢)研青木香服之,止卒心痛、血气等。〔心·嘉〕(七)又,大黄涂肿,米醋飞丹用之。〔嘉〕(八)治癖,醋煎大黄,生者甚效。〔证〕(九)用米醋佳,小麦醋不及。糟多妨忌。大麦醋,微寒。余如小麦(醋)也。〔证〕(十)气滞风壅,手臂、脚膝痛∶炒醋糟裹之,三两易,当差。人食多,损腰肌脏。〔证〕

[卷下] 糯米〈寒〉
    (一)使人多睡。发风,动气,不可多食。〔嘉〕(二)又,霍乱后吐逆不止。清水研一碗,饮之即止。〔嘉〕


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